CHOCOLATINAS CASERAS
«Capricho sano cuando te apetece un dulce»
ingredientes
1 tableta de chocolate 85%
1 taza de arroz inflado, tipo krispies, sin ázucar
Sésamo
Nueces
elaboración
Derrite el chocolate al baño María, con una cucharada de aceite de coco.
Una vez derretetido, deja que atempere un poco, añade en tus moldes el chocolate, con el ingrediente que más te guste, el arroz inflado, o el sésamo.
Llevalo a la nevera por unos 5 horas.
PROPIEDADES DE LA RECETA
El cacao es un antioxidante muy potente, es un antiinflamatorio natural, mejora el estado de ánimo y es un gran aliado para prevenir enfermedades cardiovasculares.
Es importante que el chocolate que tomes sea mayor al 85% de cacao, por lo que reducirás el azúcar añadido, y disfrutareis de los beneficios.
Y recuerda no te pases con las cantidades.
alérgenos
Frutos secos
