Como disfrutar de las vacaciones y seguir cuidándote

• Mantén tu rutina de deporte, o al menos un mantenimiento y que sea una parte divertida de tus vacaciones
• Que elegir cuando comemos fuera
• Ideas de recetas frescas de verano y llenas de nutrientes
• Como dedicarme tiempo para mi durante las vacaciones familiares
• Baja tu estrés y recarga tu energía
• Cierre: Ronda de preguntas.

*El taller se impartirá online y en directo , pero de no poder asistir, quedará grabado, y se podrá ver en IGTV.