The School Programs
Hay dos tipos de programas:
- Foodie kids, dirigido a niños de entre 5 a 12 años. Se abordarán unas nociones básicas sobre nutrición, digestión y microbiota. Aprenderán lo importante que es sentirse y estar sano, el papel del descaso, el deporte y la buena elección de los alimentos.
- Foodie teenagers, un programa un poco más avanzado para adolescentes. Se repasará la importancia que tiene la nutrición en su desarrollo, y en su cerebro. Revisaremos el papel de los alimentos procesados en nuestra sociedad, y como optimizar su tiempo para comprar y comer alimentos de calidad.
Al final del programa, se entrega un dossier básico a cada niño o adolescente y unas recetas para hacer en casa.
Estos programas, pueden ser presenciales en el colegio,o también pueden ser online, no dudes en consultarme si deseas que estos programas sean personalizados.
Agenda aquí la primera sesión de 40 minutos gratuita.
Te informaré de lo que te puede ofrecer estos programas.
FOODIE KIDS
- Visita al colegio
- Presentación didáctica sobre alimentación, nociones básicas de macronutrientes y micronutrientes. Qué es y para que sirve la microbiota.
- En que consiste una comida equilibrada. Beneficios de una dieta que optimice el crecimiento y desarrollo del niño.
- Tips para comprar en el supermercado, asesorando sobre que productos no deben faltar en las cocinas.
- Responderé a las dudas que puedan surgir, para brindar el apoyo que necesite cada grupo
- Dossier a cada niño con nociones básicas y dos recetas para hacer en casa.
TARIFA: a consultar
*Posibilidad de taller/curso para los profesores.
FOODIE TEEN
- Visita al colegio
- Presentación didáctica sobre alimentación, nociones de macronutrientes y micronutrientes. Qué es y para que sirve la microbiota. Que es la insulina y su función.
- En que consiste una comida equilibrada. Beneficios de una dieta que optimice el crecimiento y desarrollo del cerebro, y del estado de ánimo.
- Tips para comprar en el supermercado, asesorando sobre que productos no deben faltar en las cocinas, ideas de recetas que puedan llevar a cabo.
- Responderé a las dudas que puedan surgir, para brindar el apoyo que necesite cada grupo
- Dossier a cada adolescente con nociones básicas vistas en el programa y dos recetas para hacer en casa.
TARIFA: a consultar
*Posibilidad de taller/curso para los profesores.
- Cuentas con 2 sesiones mensuales durante 6 meses y una extra para la visita a tu despensa/supermercado, en total 13 SESIONES, se fija el calendario previamente desde la contratación del programa.
- Podrás recuperar 2 de tus sesiones en caso de no poder haber acudido por cualquier causa, por lo tanto fijaremos 15 sesiones a principio del programa.
- Cada semana recibirás un mail con información adecuada a los temas que hemos tratado. Para que puedas seguir haciendo avances durante los días entre sesiones. Recuerda que el trabajo lo harás tú, con tu constancia en tu día a día.
- Entre sesiones, responderé a tus dudas por mail o por WhatsApp de manera personalizada, para brindarte el apoyo que necesites.
- Haremos una VISITA AL SUPERMERCADO, virtual o presencial, una de nuestras sesiones será aproximadamente de unas dos horas, ya que dedicaremos ese tiempo a esta visita, y resolveré tus dudas acerca de los alimentos que sueles comprar. Te asesoraré sobre que productos no deben de faltar en tu lista de la compra.
- Otra sesión EXTRA VISITA A TU DESPENSA, virtual o presencial, resolveré tus dudas acerca de los alimentos que tienes en tu nevera y despensa, te recomendaré mejores opciones en el caso de que las haya, y te asesoraré como organizarla.
- EBOOK gratuito de recetas saludables.
- EBOOK gratuito de tips de belleza interior y exterior.
TARIFA: 720€ el programa completo.
- Cuentas con 2 sesiones mensuales durante 6 meses y una extra para la visita a tu despensa/supermercado, en total 13 SESIONES, se fija el calendario previamente desde la contratación del programa.
- Podrás recuperar 2 de tus sesiones en caso de no poder haber acudido por cualquier causa, por lo tanto fijaremos 15 sesiones a principio del programa.
- Cada semana recibirás un mail con información adecuada a los temas que hemos tratado. Para que puedas seguir haciendo avances durante los días entre sesiones. Recuerda que el trabajo lo harás tú, con tu constancia en tu día a día.
- Entre sesiones, responderé a tus dudas por mail o por WhatsApp de manera personalizada, para brindarte el apoyo que necesites.
- Haremos una VISITA AL SUPERMERCADO, virtual o presencial, una de nuestras sesiones será aproximadamente de unas dos horas, ya que dedicaremos ese tiempo a esta visita, y resolveré tus dudas acerca de los alimentos que sueles comprar. Te asesoraré sobre que productos no deben de faltar en tu lista de la compra.
- Otra sesión EXTRA VISITA A TU DESPENSA, virtual o presencial, resolveré tus dudas acerca de los alimentos que tienes en tu nevera y despensa, te recomendaré mejores opciones en el caso de que las haya, y te asesoraré como organizarla.
- EBOOK gratuito de recetas saludables.
- EBOOK gratuito de tips de belleza interior y exterior.
TARIFA: 1000€ el programa completo.
